|
Categorieën
Specials
Snel zoeken
Over Luisterrijk
|
Luisterboek
Beschrijving Waar mensen zijn, zijn emoties. Ook op de werkplek. Dit luisterboek gaat over de 'Rationele Effectiviteitstraining' (RET), een veel gebruikte methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, slechte sociale contacten en ergernis veroorzaken. Deze uiterst praktische methode leert u omgaan met lastige emoties op het werk. Aansprekende voorbeelden en oefeningen zorgen ervoor dat u meteen zelf aan de slag kunt.Spanning en stress hebben maar voor een deel te maken met invloeden van buitenaf; een groot deel van de narigheid veroorzaken we zelf. De RET-methode leert u greep te krijgen op deze niet-productieve emoties; emoties die niet alleen stress veroorzaken, maar er ook toe leiden dat u minder presteert dan u kunt. Het luisterboek is zeer geschikt als kennismaking met het gedachtegoed van Beren op de weg en zijn opvolger, Hoe maak ik van een olifant weer een mug, maar ook ideaal als u uw kennis over de Rationele Effectiviteits Training (RET) weer op wilt frissen. - Ingesproken door bestsellerauteur Theo IJzermans zelf - Inclusief twee coachingsgesprekken Inhoud Hoofdstuk 1: Inleiding Hoofdstuk 2: Denken en gevoel: introductie en 'de waarneming' Hoofdstuk 3: Kromme redeneringen en sterke emoties Hoofdstuk 4: Wie maakt wie gek? Introductie: de theorie achter de RET Hoofdstuk 5: Het kan anders! Hoofdstuk 6: Angstredeneringen Hoofdstuk 7: Dat mag toch niet? De woede-redenering Hoofdstuk 8: Depressie- en schuldredeneringen Hoofdstuk 9: Beter kijken en luisteren naar uzelf Hoofdstuk 10: 'Klopt dat wel?' Verstandige vragen om aan uzelf te stellen Hoofdstuk 11: RET in 8 stappen. Een overzicht van de methode Hoofdstuk 12: De kracht van de verbeelding Hoofdstuk 13: 'Ja, maar...': de meest gestelde vragen over RET Over de auteur  Drs. Theo IJzermans (1944-2008) was zelfstandig gevestigd psycholoog, psychotherapeut en coach. Sinds begin jaren tachtig was hij betrokken bij opleidingen voor trainers en adviseurs van het bureau Schouten & Nelissen te Zaltbommel. Van 1974 tot 1997 was hij parttime werkzaam als psychotherapeut bij de RIAGG Zaanstreek / Waterland. Postdoctoraal volgde hij de opleiding tot gedragstherapeut en gezinstherapeut. Bij het Albert Ellis-instituut in New York werd hij opgeleid tot RET-therapeut. (Rationeel-Emotieve Therapie) Sinds 1990 was hij erkend supervisor voor dit instituut. Tijdens een reis door Ecuador samen met zijn vrouw Tieneke is Theo IJzermans op 30 december 2008 geheel onverwacht, in zijn slaap overleden.
Liefhebbers van dit luisterboek bestelden ook:
€ 39,95
Ben Tiggelaar presenteert een krachtige aanpak voor verandering in je persoonlijke leven en op je werk.
€ 15,95
De kwaliteit van ons leven hangt af van de kwaliteit van ons denken. Dit luisterboek bevat tips en oefeningen om je denkkracht te versterken.
€ 23,95
Met minder moeite meer doen, dat willen we allemaal wel. Maar hoe verbeter je nu je persoonlijke effectiviteit?
€ 15,95
Leer de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden, adviezen en oefeningen die je over de eerste drempel helpen.
€ 15,95
Hoe begin ik een gesprek? Wat als een ander geen zin heeft om met mij te praten? Heb ik wel voldoende interessante gespreksonderwerpen?
Vergroot je zelfvertrouwen en spontaniteit!
€ 33,75
Zeven Zhen Chi-healing luisterboeken in één. Mayana begeleidt je in unieke geleide meditaties. In samenwerking met de arts Roy Martina ontwikkelde Mayana dit bijzondere pakket, dat een waardevolle toevoeging aan Zhen Chi is.
€ 11,98
Mediteren brengt in de eerste plaats ontspanning voor het lichaam èn voor de geest. Dit luisterboek geeft je de gelegenheid om kennis te maken met enkele vormen van meditatie.
€ 39,90
Aan de hand van zeven rechtszaken behandelt Prof. Dr. Wagenaar de basisaspecten uit de psychologie.
|
Bestsellers
|
|||
