5 tot 10 euro

Deel 1 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling.

Deel 2 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling.

Deel 3 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling.

Door middel van eenvoudige ademhalingstechnieken en meditatie-oefeningen wordt de zwangere vrouw zich bewuster van haar eigen lichaam en van de baby in de baarmoeder. Deel 1 uit de 'Zwangerschapsbox'.

Massage is dé manier om de baby geborgenheid terug te geven. Een baby die vaak wordt gemasseerd slaapt regelmatiger, heeft een betere spijsvertering en minder last van buikkrampjes. Deel 2 uit de 'Zwangerschapsbox'.

Dit luisterboek bevat een uur harp- en panfluitmuziek die speciaal voor onrustige baby’s is gecomponeerd volgens de Oud Griekse traditie. Deel 3 uit de 'Zwangerschapsbox'.