Lichaam en geest

Zijn er verplichtingen die je liever niet zou hebben? Bestaan je dagen uit een race tegen de klok? Ben je zelfs te moe voor vakantie? Dan zijn de 'Tien geboden voor innerlijke rust' precies wat je nodig hebt.

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden. Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit

Een praktisch plan voor meer zelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven

Praktische en handzame gids voor iedereen die ook in zijn tweede levenshelft voluit wil leven.

In zijn ‘autobiografie van nooit verzonden brieven’ ontloopt Paul van Vliet niets en niemand meer. Hij is niet langer de theaterman, niet de cabaretier, de zanger of de entertainer.

Wat bezielt een 21e-eeuwse westerling om zich nog te verdiepen in verhalen over God? Aan de hand van oude verhalen werpt theoloog en schrijver Alain Verheij licht op hedendaagse levensvragen.

De Amerikaanse schrijfster, historicus en activiste Rebecca Solnit maakt op haar geheel eigen manier duidelijk hoe onze Westerse samenleving nog altijd is doortrokken van ongelijkheid tussen de seksen.

Verfrissend en informatief luisterboek over wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Over de veranderingen in je brein, de voortekenen van alzheimer en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen gezond te houden.

Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt. En hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten.

Internationaal terrorisme-expert Loretta Napoleoni gaat in op de geschiedenis van IS en laat ze zien hoe de strijdmacht die bekendstaat om zijn middeleeuwse wreedheden zo snel heeft kunnen opbloeien.

Onderzoek heeft aangetoond dat onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag, maar nu horen we een heel ander geluid: neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken.

Naast een populair-wetenschappelijke uitleg over het hart en hartklachten geeft dr. Janneke Wittekoek eveneens goede tips en ideeën om beter voor je hart te zorgen.