Imprint Uitgeverij AnkhHermes

Breng mindfulness in je seksleven en stel jezelf open voor een ruimer en rijker leven in het nu. Jessica Graham laat zien dat ieder moment in het nu een kans biedt om spiritueel te ontwaken.

Stap snel uit de vicieuze cirkel en overwin hyperventilatie met de overtuiging ‘Hoera, ik heb hyperventilatie’. Met deze zin kwam Alexander Odijk van zijn hyperventilatie af.

Yasmin Boland maakt in Leven met de maan inzichtelijk hoe maancycli werken en hoe je de energie van de maan in jouw leven kunt inzetten.

Een holistische visie op autisme, van binnenuit beschreven. Een positieve, krachtige zienswijze en een uniek alternatief voor het gangbare denken in beperkingen.

Yama Voorhorst vertelt het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Zij transformeerde van ziek-zijn naar (zelf)heling door onder meer rust, voeding en meditatie.

Vind je ware spirituele partner met behulp van ‘Tweelingzielen’. Als we ervoor zorgen dat we er klaar voor zijn, kunnen we onze 'tweelingziel' echt tegenkomen en herkennen.

De basis van het Hawaïaanse vergevingsritueel is dat iedereen met elkaar verbonden is, ondanks gevoelens van onthechting of eenzaamheid. Met vier zinnen kom je tot jezelf en tot elkaar.

De drie vragen bieden je de kans om je spirituele pad verder te verdiepen. De antwoorden openen de deur naar de volgende stap in je ontwikkeling en leiden je naar de ontdekking van je ware Zelf.

Laat je negatieve gedachten over jezelf los met de affirmaties van Louise Hay, een moeiteloze manier om mooie gedachten diep in ons onderbewustzijn te laten doordringen, waar ze hun helende werk doen!

Met deze 52 meditaties visualiseren kinderen (en hun ouders) eenvoudige beelden uit hun dagelijks leven om te ontspannen en in contact te komen met positieve en zuivere gevoelens in henzelf.

In dit persoonlijke verhaal over burn-out onderzoekt Mieke Lannoey hoe burn-out ontstaat en het startpunt kan zijn voor verandering, vanuit het oogpunt dat opbranden alleen kan wanneer je vuur bevat.

ADD en ADHD zijn twee verschillende vormen van Attention Deficit Disorder. De auteur laat zien hoe je als een niet-hyperactieve ADD’er beter kunt leren omgaan met je problemen en je talenten.