Energieke vrouwen 3 - Voeding en Gezond gewicht
Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
In ‘Voeding & Gezond gewicht’ geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt.
€ 17,99
Beschrijving
Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden.
"Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze.
Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste?
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
21 april 2026
ISBN
9789043943451
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Marjolein Dubbers isfood- en lifestylecoach en auteur. Ze volgt veel trainingen en seminars inbinnen- en buitenland op het gebied van voeding, hormonen, gezondheid voorvrouwen, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Daardoor werd zij autoriteit opdit gebied.
Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen opweg naar vitaliteit en gezondheid. Ze is auteur van de bestsellers Het EnergiekeVrouwen Voedingskompas en Eet meer energie, die in meerdere talen zijnuitgebracht.
Marjolein is voor veel vrouwen een inspirerendvoorbeeld. Met haar boeken, e-boeken, video’s, masterclasses, onlineprogramma’s en lezingen heeft ze al tienduizenden vrouwen geïnspireerd en henaan meer energie geholpen.
Marjolein Dubbers isfood- en lifestylecoach en auteur. Ze volgt veel trainingen en seminars inbinnen- en buitenland op het gebied van voeding, hormonen, gezondheid voorvrouwen, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Daardoor werd zij autoriteit opdit gebied.
Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen opweg naar vitaliteit en gezondheid. Ze is auteur van de bestsellers Het EnergiekeVrouwen Voedingskompas en Eet meer energie, die in meerdere talen zijnuitgebracht.
Marjolein is voor veel vrouwen een inspirerendvoorbeeld. Met haar boeken, e-boeken, video’s, masterclasses, onlineprogramma’s en lezingen heeft ze al tienduizenden vrouwen geïnspireerd en henaan meer energie geholpen.
