Dingen anders doen
Dingen anders doen

Dingen anders doen

Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven...

Auteur

Lianne Keemink

Spreker

Ingeborg Wieten

Speelduur

5 uur 53 min

€ 6,99

Beschrijving

Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven.

Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen!

Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen op social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek.



Lianne Kemmink studeerde psychologie, heeft een totaal uit de hand gelopen zelfhulpboekenobsessie en begon in 2012 haar eigen zelfhulp te schrijven op haar blog theselfhelphipster.com. Ze is ervan overtuigd dat het leven niet altijd leuk is of hoeft te zijn, en wil vooral nuttige dingen doen voor normale mensen.

Details

Imprint

SAGA Egmont

Uitgever

SAGA Egmont

Publicatiedatum

13 juli 2020

ISBN

9788726525007

Taal

Nederlands

Speelduur

5 uur 53 min

Bestandsgrootte

245 MB

Formaat

mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Categorieën

Tags

Meer auteur Lianne Keemink Bekijk alles

Je kan het (doen!)

Je kan het (doen!)

Lianne Keemink

€ 13,99

Meer spreker Ingeborg Wieten Bekijk alles

Van mij alleen & Het ritme van mijn hart
€ 14,99
Intuïtieve ontwikkeling
€ 15,00
2044

2044

Robert Bridgeman

€ 14,95
Gedwongen liefde

Gedwongen liefde

Maria Genova

€ 12,95