Waarom doe ik zo?
Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
Tem je triggers en begrijp je impulsieve reacties beter met de inzichten die Robert Jackman in ‘Waarom doe ik zo?’ geeft.
Auteur
Spreker
Vertaler
Speelduur
8 uur 59 min 46 sec
€ 17,99
Beschrijving
'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.
Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?
Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag.
In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt helen en een authentiek leven leert omarmen. De verhalen en oefeningen in dit gemakkelijk te lezen boek helpen je daarbij. Elk hoofdstuk brengt je dichter bij de oorspronkelijke verwonding van je innerlijke kind, laat je pijn erkennen zodat je uiteindelijk kunt helen.
Tem je triggers voor eens en voor altijd.
Details
Imprint
AnkhHermes, UitgeverijUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
10 september 2025
ISBN
9789020222951
Taal
Nederlands
Speelduur
8 uur 59 min 46 sec
Bestandsgrootte
494 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Robert Jackman is psychotherapeut en reikimeester. Hij helpt mensen om hun relatie met zichzelf en elkaar te herstellen, met speciale aandacht voor spiritualiteit, mindfulness en innerlijk kindwerk. www.theartofpracticalwisdom.com
Robert Jackman is psychotherapeut en reikimeester. Hij helpt mensen om hun relatie met zichzelf en elkaar te herstellen, met speciale aandacht voor spiritualiteit, mindfulness en innerlijk kindwerk. www.theartofpracticalwisdom.com
