Blijf op gewicht na afslankmedicatie
Gezond en in balans na Ozempic, Saxenda, Mounjaro en andere GLP-1-medicatie
Hoe blijf je op gewicht na Ozempic, Mounjaro, Saxenda of Wegovy? Dr. Linia Patel geeft heldere uitleg en tips voor een duurzaam resultaat.
€ 23,99
Beschrijving
Blijf op gewicht na afslankmedicatie van dr. Linia Patel helpt je om ook na GLP-1-medicatie zoals Ozempic, Wegovy of Mounjaro gezond en stabiel op gewicht te blijven. Afslankmedicatie kan een krachtig hulpmiddel zijn bij gewichtsverlies, maar veel mensen vragen zich af wat er gebeurt als ze stoppen
Wanneer het hongergevoel terugkomt, word je vaak onzeker: wat kun je eten, hoeveel heb je nodig en hoe voorkom je dat de kilo’s weer terugkomen? In Blijf op gewicht na afslankmedicatie biedt voedingswetenschapper dr. Linia Patel een helder en praktisch plan voor de fase ná medicatie.
Ze laat zien hoe je je lichaam goed blijft voeden, spiermassa behoudt en een gezonde relatie met eten opbouwt. Het boek combineert wetenschappelijke inzichten met praktische adviezen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
In dit boek leer je onder andere:
- hoe je op gewicht blijft na GLP-1-medicatie
- hoe je spiermassa behoudt tijdens en na gewichtsverlies
- hoe je een gezonde relatie met voeding opbouwt
- welke voedingskeuzes helpen bij een stabiel gewicht
Met duidelijke uitleg en praktische strategieën.
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
13 november 2026
ISBN
9789043944588
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Dr. Linia Patel is diëtist en voedingsdeskundige. Ze runt haar eigen praktijk, is verbonden aan toonaangevende Britse vakorganisaties en wordt regelmatig geciteerd in de media als woordvoerdervan de British Dietetic Association.
Dr. Linia Patel is diëtist en voedingsdeskundige. Ze runt haar eigen praktijk, is verbonden aan toonaangevende Britse vakorganisaties en wordt regelmatig geciteerd in de media als woordvoerdervan de British Dietetic Association.
