Hoe word ik vijftig?
Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes.
€ 12,99
Beschrijving
Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma's tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.
Details
Imprint
VoltUitgever
Singel Uitgeverijen
Publicatiedatum
8 november 2024
ISBN
9789062223756
Taal
Nederlands
Speelduur
5 uur 3 min 34 sec
Bestandsgrootte
278 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app