Om te gronden

Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen.

Serie

Meditatie deel 3

Auteur

Suzan van der Goes

Spreker

Suzan van der Goes

Speelduur

0 uur 11 min 43 sec

Prijs

€ 3,99

op verlanglijst

Beschrijving

Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven. Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie