Mama wil slapen
Klaasje in gesprek met experts over de impact van slaaptekort
Slapeloze nachten, een baby en geen energie meer: Klaasje Meijer vertelt eerlijk en met humor over haar slaaptekort en zoekt antwoorden bij experts. Herkenbaar, geruststellend en vol inzichten
€ 13,99
Beschrijving
Een baby krijgen is fantastisch, maar gebroken nachten, nachtelijke voedingen en overdag weer moeten functioneren, kunnen een grote uitdaging zijn. Slaaptekort hoort er voor veel jonge ouders nu eenmaal bij, maar wat doet het exact met je lichaam, hoofd, emoties, relatie, opvoeding en werk?
In Mama wil slapen vertelt Klaasje Meijer openhartig over haar eigen ervaringen met slaap gedurende verschillende periodes in haar leven. Persoonlijk, eerlijk en kwetsbaar. Vervolgens gaat ze met de nodige humor via gesprekken met bekende ervaringsdeskundigen en experts op zoek naar antwoorden op een vraag die veel jonge ouders herkennen: hoe blijven we overeind als we structureel te weinig slapen?
Geen zaligmakend slaapschema. Geen lijst met dingen die je zou moeten doen. Wel herkenning, inzichten en concrete handvatten voor nachten die allesbehalve rustig zijn.
Dit luisterboek is ingelezen door de auteur zelf.
Details
Imprint
LannooUitgever
Terra - Lannoo, Uitgeverij
Publicatiedatum
9 december 2026
ISBN
9789465513430
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app