Over je grenzen gaan
Van ja-knikken naar nee-zeggen
Blijf dichter bij jezelf en word gelukkiger door je grenzen te leren stellen en nee te zeggen, dankzij het Ankertje 'Over je grenzen gaan.
€ 12,50
Beschrijving
'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties hebben voor ons welbevinden. Echter als ons grenzeloos 'ja' zeggen een vast patroon wordt dan betalen we hiervoor op de langere termijn een forse prijs in de vorm van toenemende onvrede, stress, verlies aan zelfvertrouwen en eigenwaarde, burn-out en uiteindelijk depressie.
Details
Imprint
AnkhHermes, UitgeverijUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
28 maart 2022
ISBN
9789020219296
Taal
Nederlands
Speelduur
2 uur 58 min 18 sec
Bestandsgrootte
163 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Tags
Over de auteur
Annemiek Nieborg-van de Ban is counselor, coach en trainer en oprichtster van First Step to Happiness. In haar praktijk wordt zij dagelijks gewezen op het belang van grenzen stellen en behouden in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt.
Annemiek Nieborg-van de Ban is counselor, coach en trainer en oprichtster van First Step to Happiness. In haar praktijk wordt zij dagelijks gewezen op het belang van grenzen stellen en behouden in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt.
