Luistervoorbeeld

Fit Fab 40

In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Auteur Nanneke Schreurs
Spreker Michelle Boom
Speelduur 4u 30m 33s
€ 16,99

Beschrijving

Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten.

Details

ImprintKosmos Uitgevers
UitgeverVBK Media
Publicatiedatum 19 maart 2022
ISBN 9789021589565
Taal Nederlands
Soort audioLuisterboek
Speelduur 4u 30m 33s
Bestandsgrootte 248 MB
Formaat mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Trefwoorden


Reviews van luisteraars

Login om review toe te voegen.