Handboek vetverbranding
Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
In 'Handboek vetverbranding' laat voedingsdeskundige Nanneke Schreurs zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden.
€ 17,99
Beschrijving
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.
Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.
- Voor mannen en vrouwen
- Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
- Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
17 mei 2023
ISBN
9789043928830
Taal
Nederlands
Speelduur
5 uur 3 min 17 sec
Bestandsgrootte
278 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Tags
Over de auteur
Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut en personal trainer. Zij publiceerde eerder Fit vega(n) Food en Intermittent Fasting
Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut en personal trainer. Zij publiceerde eerder Fit vega(n) Food en Intermittent Fasting
