Luistervoorbeeld

Peak Mind

De nieuwe wetenschap van focus en concentratie
Auteur Amishi Jha
Spreker Liselot Thomassen
Speelduur 13u 32m 6s
€ 14,99

Beschrijving

Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor. Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.

Details

ImprintTen Have
UitgeverVBK Media
Publicatiedatum 29 oktober 2021
ISBN 9789025908355
Taal Nederlands
Soort audioLuisterboek
Speelduur 13u 32m 6s
Bestandsgrootte 1115 MB
Formaat mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Trefwoorden


Reviews van luisteraars

Login om review toe te voegen.