Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Deze bestseller (meer dan 10.000 ex. verkocht) biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen.
€ 17,99
Beschrijving
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
Details
Imprint
Ten HaveUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
21 april 2022
ISBN
9789025910686
Taal
Nederlands
Speelduur
7 uur 8 min 58 sec
Bestandsgrootte
393 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Tags
Over de auteur
Frederike Mewe is psycholoog en coach, en heeft een eigen praktijk in Haarlem. Zij geeft groepstrainingen, retraites en individuele coaching. 'Goed zoals je bent' is haar eerste boek.
Frederike Mewe is psycholoog en coach, en heeft een eigen praktijk in Haarlem. Zij geeft groepstrainingen, retraites en individuele coaching. 'Goed zoals je bent' is haar eerste boek.