Door de pijn
Mentale pijn, verwerking is bevrijding
Stap voor stap je mentale pijn opruimen voor groei, rust en zelfvertrouwen. Met dit toegankelijke én diepgaande boek lukt het jou ook.
€ 17,99
Beschrijving
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze door de pijn, en begint het helingsproces van mentale wonden.
'Een urgent en bemoedigend boek dat helpt te begrijpen wat je aan mentale pijn meedraagt en hoe dat te doorbreken.' – Philip Huff, auteur van o.a. ‘Niemand in de stad’ 'Verrassend dat een boek over mentale pijn net zo behulpzaam als leuk kan zijn!' – Wouter de Jong, auteur van o.a. ‘Mindgym’
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
26 april 2024
ISBN
9789043929585
Taal
Nederlands
Speelduur
6 uur 29 min 54 sec
Bestandsgrootte
375 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Arthur Menko is vader van drie kinderen, psycholoog, trainer/coach bij Mind Work Productions en scenarioschrijver. Door zijn eigen traject, zijn Joodse familie en werkervaring heeft hij een radar ontwikkeld voor mentale pijn bij anderen. Ook voor intergenerationeel trauma.
Arthur Menko is vader van drie kinderen, psycholoog, trainer/coach bij Mind Work Productions en scenarioschrijver. Door zijn eigen traject, zijn Joodse familie en werkervaring heeft hij een radar ontwikkeld voor mentale pijn bij anderen. Ook voor intergenerationeel trauma.
