Improve
9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren
Ontdek de mindset van topsporters: 9 krachtige tools voor iedereen die wil groeien, beter wil presteren en mentaal sterker wil worden – in sport, werk én leven.
€ 22,99
Beschrijving
Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien.
In dit inspirerende boek leer je:
· hoe je onder druk beter presteert
· hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag
· hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen
· hoe je mentale kracht inzet in sport, werk en dagelijks leven
Improve is dé gids voor sporters, coaches, professionals en iedereen die sterker en succesvoller wil worden.
‘Een groeimindset is geen trucje. Het is een manier van denken, leven en werken. Improve laat precies dat zien.’ – Tijjani Reijnders
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
10 juni 2026
ISBN
9789043941303
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Bart Heuvingh (Weesp) is hoofd topsportbegeleiding bij AZ en spreker over talentontwikkeling en groeimindset. Tim Koning (Haarlem) begeleidt als sportpsycholoog veel bekende sporters en teams, waaronder Oranje onder 19. Samen schreven ze eerder Groeimindset.
Bart Heuvingh (Weesp) is hoofd topsportbegeleiding bij AZ en spreker over talentontwikkeling en groeimindset. Tim Koning (Haarlem) begeleidt als sportpsycholoog veel bekende sporters en teams, waaronder Oranje onder 19. Samen schreven ze eerder Groeimindset.
