Ook leuke meisjes worden vijftig
Antwoorden op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten
‘Ook leuke meisjes worden vijftig’ van dr. Maaike de Vries & dr. Manon Kerkhof is een informatief en herkenbaar boek voor alle vrouwen die met de overgang te maken hebben.
€ 25,99
Beschrijving
<p><strong>Hét standaardwerk over de overgang</strong><br>
Nu volledig herzien en anno 2026</p>
<p><em>Ook leuke meisjes worden vijftig</em> van dr. Maaike de Vries & dr. Manon Kerkhof is een volledig geactualiseerd, praktisch en toegankelijk boek over de overgang voor alle vrouwen die deze fase meemaken. Opvliegers, slapeloze nachten, kilo’s aankomen, geen zin in seks of het gevoel jezelf niet te zijn: de auteurs leggen uit wat er met je lichaam en hormonen gebeurt, hoe je hiermee omgaat en welke hulp er mogelijk is.</p>
<p>In dit boek komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:</p>
<ul>
<li>Opvliegers en stemmingswisselingen</li>
<li>Veranderingen in libido en seksualiteit</li>
<li>Slaap, energie en mentale gezondheid</li>
<li>Brainfog en geheugenproblemen</li>
<li>Gewichtstoename en hormonen zoals testosteron</li>
<li>Afvalmedicatie (GLP1)</li>
<li>Perimenopauze: de fase voorafgaand aan de definitieve overgang</li>
<li>Praktische tips voor voeding, beweging en zelfzorg</li>
</ul>
<p>Dr. Maaike de Vries en dr. Manon Kerkhof vertalen de laatste wetenschappelijke inzichten naar concrete adviezen, zodat je de overgang begrijpt, kunt beïnvloeden en deze periode als een brug naar de volgende fase in je leven ziet. Het boek is eerlijk, nuchter en zeer goed onderbouwd, met duidelijke uitleg en direct toepasbare tips.</p>
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
29 mei 2026
ISBN
9789043945240
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Dr. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper, bestsellerauteur en heeft meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg. Dr. Manon Kerkhof is (uro)gynaecoloog, oprichter van Curilion, expertisecentrum voor vrouwenzorg en is veelgevraagd spreker op medische congressen.
Dr. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper, bestsellerauteur en heeft meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg. Dr. Manon Kerkhof is (uro)gynaecoloog, oprichter van Curilion, expertisecentrum voor vrouwenzorg en is veelgevraagd spreker op medische congressen.
