Voelbaar beter
Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
De wetenschappelijk bewezen methode om te ontsnappen aan negatieve patronen en de dagelijkse sleur door het bouwen aan veerkracht, mentale gezondheid, creativiteit en welzijn.
Auteurs
Spreker
Vertaler
Speelduur
8 uur 52 min 8 sec
€ 15,99
Beschrijving
De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen te doorbreken
Of we nu worstelen met een probleem, een slechte gewoonte of het leven in het algemeen, we denken vaak dat we moeten volhouden of harder ons best moeten doen. Maar daardoor versterkt ons brein de denkpatronen die het probleem veroorzaakten. Gelukkig biedt de wetenschap een oplossing.
Aan de hand van eenvoudige oefeningen en praktische mentale technieken kun je leren hoe je de kracht van zintuigelijke ervaringen inzet om je te bevrijden van stress en de dagelijkse sleur en je te helpen alle uitdagingen van het leven met succes aan te gaan.
Details
Imprint
Lev.Uitgever
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Publicatiedatum
22 augustus 2024
ISBN
9789046180112
Taal
Nederlands
Speelduur
8 uur 52 min 8 sec
Bestandsgrootte
731 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
