High on life
Biohack jezelf en boost je leven
Je hebt alles al in huis voor een nog beter leven – leer nu dat in te zetten en vergroot je levensgeluk!
Auteur
Spreker
Vertaler
Speelduur
5 uur 36 min 42 sec
€ 17,99
Beschrijving
Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot. Cursusmateriaal (Engelstalig) vind je op de volgende site: www.davidjpphillips.com Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.
Details
Imprint
Business ContactUitgever
Atlas Contact, Uitgeverij
Publicatiedatum
16 februari 2024
ISBN
9789047018094
Taal
Nederlands
Speelduur
5 uur 36 min 42 sec
Bestandsgrootte
308 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
David JP Phillips is een succesvolle internationale spreker uit Zweden. Hij werkt als communicatieexpert voor grote organisaties als Google en Microsoft. Zijn teDXtalks zijn meer dan 11 miljoen keer bekeken.
David JP Phillips is een succesvolle internationale spreker uit Zweden. Hij werkt als communicatieexpert voor grote organisaties als Google en Microsoft. Zijn teDXtalks zijn meer dan 11 miljoen keer bekeken.
