De tijger ontwaakt
De tijger ontwaakt

De tijger ontwaakt

Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

In 'De tijger ontwaakt' laat Peter Levine je kennismaken met lichaamsgerichte traumatherapie.

Auteur

Peter A. Levine

Spreker

Roel Fooij

Speelduur

8 uur 33 min

€ 17,99

Beschrijving

'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling.

Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven en het lichaam in staat te stellen om de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.

Peter Levine is medicus en psycholoog en grondlegger van Somatic Experiencing (SE). Hij is expert op het gebied van traumaverwerking en heeft al meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder 'Het weerbare kind' en 'De stem van je lichaam'.

Details

Imprint

Altamira

Uitgever

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Publicatiedatum

1 september 2018

ISBN

9789401304108

Taal

Nederlands

Speelduur

8 uur 33 min

Bestandsgrootte

705 MB

Formaat

mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Categorieën

Tags

Meer spreker Roel Fooij Bekijk alles

Nomade

Nomade

Humeyra Cetinel

€ 12,99
1974

1974

Auke Kok

€ 9,99

Wie zwijgt stemt toe

Mattias Edvardsson

€ 14,99
Handboek hofnar

Handboek hofnar

Juri Hoedemakers

€ 13,99