Luistervoorbeeld

Sleep Well and Easy

Sleep yourself towards health
Auteur Roy Martina
Voorlezer Roy Martina
Speelduur 55m 16s
€ 8,00

Beschrijving

This audio book is intended for everyone who wants to wake up healthier, happier and more vital, every single day. While asleep, the autonomic nervous system is programmed to detox and de-stress the body, to regenerate, to vitalize and to eliminate waste materials and micro-organisms.

Sleeping well has mainly to do with the quality of sleep, and much less with the number of hours you sleep.

Roy Martina has researched how we can benefit the most from our sleep. He claims that ‘sleeping effectively’ can help us to prevent illness and burn-out, or to recover from it.

By listening to this audio book before you go to sleep, you more easily cross the magic border to dreamland. You sink into a deep peaceful state, and you recover from all tension, stress, emotions, worries, irritations, frustrations, sadness, anger, disappointments, hurt, pain and insecurities. Listening regularly will make you recover better, and recuperate from all negative influences in your daily life. This is how you sleep yourself towards health.

Details

Uitgeverij Roy Martina Experience
Publicatiedatum 30 november 2009
ISBN 9789461497772
Taal Engels
Speelduur 55m 16s
Bestandsgrootte 59 Mb
Formaat mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Trefwoorden

Over de auteur
Photo Roy Martina
Roy Martina

Roy Martina (1953) is een Nederlandse arts. Als kind leed hij aan astmatische bronchitis en moest veelvuldig naar de dokter. Vanwege bijwerkingen van de medicijnen en een allergische aanleg, kreeg hij te maken met hyperactiviteit en ADHD. Een psycholoog adviseerde zijn ouders om hem op judo te doen. Hij beoefende als kind diverse vechtsporten en werd later Nederlands middengewicht kampioen karate.

Martina studeerde vanaf 1970 geneeskunde aan de Universiteit Utrecht. Hij wilde chirurg worden, maar kreeg op 22-jarige leeftijd een ernstig auto-ongeluk. In 1977 studeerde hij af als basisarts, waarna hij zich als alternatief arts vestigde.

Vanaf 1978 bestudeerde Martina acupunctuur, homeopathie, Moermantherapie, voedingsleer. Hij bedacht de zogeheten Neuro Emotionele Integratie (NEI) therapie, waarvoor hij en zijn trainers zelf therapeuten opleiden.

Martina is oprichter van onder andere de Roy Martina Academy, en de stichting Relief. In binnen en buitenland geeft zijn organisatie Roy Martina Experience diverse trainingen en workshops op het gebied van zelfontwikkeling.

Toon aanbod