Energieke vrouwen 1 - Voeding en Hormonen
Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
‘Voeding & Hormonen’ gaat in op vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep!
€ 17,99
Beschrijving
‘Voeding en hormonen’ is het derde boek van Marjolein Dubbers. Het boek gaat in op de invloed van voeding op de balans van je hormonen, en welke invloed dit heeft op je energieniveau. Marjolein is auteur van de bestsellers ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’en‘Eet meer energie’. Hiervan zijn samen meer dan 70.000 exemplaren verkocht en beide zijn in meerdere talen uitgebracht.
In ‘Voeding en Hormonen’ gaat het over vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep!
Voeding speelt een cruciale rol als het om onze gezondheid gaat. Met eenvoudige, kleine aanpassingen in je voeding kan je al grote invloed hebben op je hormonen en daarmee op je energieniveau.
Het boek bevat volop theorie over voeding en hormonen en 12 nieuwe recepten die laten zien hoe makkelijk en lekker het is om je voeding aan te passen. Zo breng je je hormonen in balans en leg je een gezonde basis voor je algehele gezondheid.
# 'Een gids over het temmen van hormonen en opvliegers door een meer uitgebalanceerd leven.' - Algemeen Dagblad
# 'Met volop energie wordt het leven zoveel makkelijker en leuker! - Marjolein Dubbers
Marjolein Dubbers is food- en lifestylecoach en auteur. Ze volgt veel trainingen in binnen- en buitenland op het gebied van voeding, hormonen, gezondheid, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Met meer dan 3,5 miljoen bezoekers per jaar is dit het grootste platform in Nederland voor vrouwen op weg naar vitaliteit en gezondheid.
Details
Imprint
Kosmos UitgeversUitgever
VBK Media
Publicatiedatum
7 april 2026
ISBN
9789043943437
Taal
Nederlands
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Over de auteur
Marjolein Dubbers isfood- en lifestylecoach en auteur. Ze volgt veel trainingen en seminars inbinnen- en buitenland op het gebied van voeding, hormonen, gezondheid voorvrouwen, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Daardoor werd zij autoriteit opdit gebied.
Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen opweg naar vitaliteit en gezondheid. Ze is auteur van de bestsellers Het EnergiekeVrouwen Voedingskompas en Eet meer energie, die in meerdere talen zijnuitgebracht.
Marjolein is voor veel vrouwen een inspirerendvoorbeeld. Met haar boeken, e-boeken, video’s, masterclasses, onlineprogramma’s en lezingen heeft ze al tienduizenden vrouwen geïnspireerd en henaan meer energie geholpen.
Marjolein Dubbers isfood- en lifestylecoach en auteur. Ze volgt veel trainingen en seminars inbinnen- en buitenland op het gebied van voeding, hormonen, gezondheid voorvrouwen, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Daardoor werd zij autoriteit opdit gebied.
Ze heeft online de Energieke Vrouwen Academie opgericht. Deze site is met meer dan 3,5miljoen bezoekers per jaar het grootste platform in Nederland voor vrouwen opweg naar vitaliteit en gezondheid. Ze is auteur van de bestsellers Het EnergiekeVrouwen Voedingskompas en Eet meer energie, die in meerdere talen zijnuitgebracht.
Marjolein is voor veel vrouwen een inspirerendvoorbeeld. Met haar boeken, e-boeken, video’s, masterclasses, onlineprogramma’s en lezingen heeft ze al tienduizenden vrouwen geïnspireerd en henaan meer energie geholpen.
