Energieke vrouwen 3 - Voeding en Gezond gewicht

Nog geen fragment

Energieke vrouwen 3 - Voeding en Gezond gewicht

Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

In ‘Voeding & Gezond gewicht’ geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt.

Serie

Energieke vrouwen deel 3

Auteur

Marjolein Dubbers

Spreker

Irma Hartog

Prijs

€ 17,99

op verlanglijst

Beschrijving

Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden.

"Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze.

Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste?

Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!