Luistervoorbeeld

Dromen Durven Doen

Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf
Auteur Ben Tiggelaar
Voorlezer Ben Tiggelaar
Speelduur 2u 15m 10s
€ 39,95

Beschrijving

In de bestseller Dromen, Durven, Doen presenteert Ben Tiggelaar een krachtige aanpak voor verandering in je persoonlijke leven en op je werk.

Deze aanpak is nu verkrijgbaar in een audioversie, die veel meer biedt dan een gewoon luisterboek: Tiggelaar spreekt de luisteraar direct aan op zijn eigen dromen, ambities en gedrag.
Ben Tiggelaar als persoonlijke coach, die antwoord geeft op vragen als:
- Waarom houden we de meeste veranderingen niet vol?
- Wat bepaalt 95 procent van uw gedrag (zonder dat u het merkt)?
- Hoe ontwikkelt u met succes nieuwe, effectieve gewoontes?

Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling... Maar wat is er nodig om de stap van dromen, naar durven en - uiteindelijk - doen te zetten? Wat zijn de geheimen van échte, blijvende verandering?

Ben Tiggelaar geeft heldere antwoorden. Gebaseerd op actuele psychologische inzichten, praktische ervaring én persoonlijke verhalen van mensen die - met vallen en opstaan - hebben geleerd om leiding te geven aan zichzelf.

Inhoud
Deel 1: Over veranderen en gedrag
- Waarom veranderen zo moeilijk is
- Bewust, gepland gedrag
- Onbewust, automatisch gedrag
- Hoe conditionering werkt
- Verliezen telt dubbel
Deel 2: Dromen
- Drie fasen: dromen, durven, doen
- NEE-gebied en JA-gebied
- Belemmerende overtuigingen
- Doelen vertalen naar gedrag
- MAP: Meetbaar, actief, persoonlijk
Deel 3: Durven & Doen
- De aanpak van Armstrong
- Crisismomenten vooraf spotten
- Technieken om tóch door te zetten
- Gedrag bijhouden en belonen
- Wanneer is een verandering 'klaar'?

Details

ImprintUitgeverij het Spectrum
UitgeverUnieboek | Het Spectrum
Publicatiedatum 7 februari 2016
ISBN 9789049101343
Taal Nederlands
Speelduur 2u 15m 10s
Bestandsgrootte 129 MB
Formaat mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Trefwoorden

Recensies uit de pers

'Als je echt iets wil veranderen dan moet je dat gewoon dóen. Zeggen we. Vinden we. En doen we meestal niet. Met dit heldere boek is de kans groot dat het je wél gaat lukken. Een verademing op de geluksmarkt.' (Leontine van den Bos, hoofdredacteur Flair)

'Na het lezen van dit boek kun je nog maar één ding doen: mouwen opstropen en je dromen achterna!' (Pieter Kok, uitgever de Volkskrant)

'Oprah heeft Dr. Phil, maar wij hebben Dr. Ben.' (Karin van Gilst, hoofdredacteur Intermediair)

'Ben Tiggelaar is een van Nederlands meest begenadigde sprekers. Iemand die makkelijk en direct contact met mensen maakt.' (Management Team)

Over de auteur
Photo Ben Tiggelaar
Ben Tiggelaar

Dr. Ben Tiggelaar (1969) is onafhankelijk schrijver, spreker en gedragswetenschapper. Hij studeert al ruim 30 jaar op de onderwerpen leiderschap en verandering. Zijn streven: individuen en organisaties helpen hun dromen om te zetten in actie. Op een positieve én effectieve manier.

Vanaf 2000 veroverde Ben met acht verschillende boeken de nummer één-positie in de Nederlandse management top 100. Bens bekendste boek heet Dromen, durven, doen en gaat over effectief zelfmanagement. Van dit boek werden in Nederland meer dan 450.000 exemplaren verkocht. Dromen, durven, doen is vertaald in het Engels, Duits en Arabisch.

Daarnaast schrijft Ben een wekelijkse column over werk en management voor NRC Handelsblad.

Ben is een van de meest gevraagde Nederlandse sprekers. In binnen- en buitenland. Hij verzorgt jaarlijks een groot aantal incompany lezingen en seminars. Zijn jaarlijkse seminar MBA in één dag, waaraan meer dan 18.000 managers deelnamen, is het meest bezochte seminar ooit in Nederland. Inmiddels met licentienemers over de hele wereld.

Ook is Ben visiting professor op het gebied van leiderschap en verandering aan IE Business School in Madrid, een van de topinstituten van Europa. Hij gaf regelmatig gastcolleges op diverse universiteiten in binnen- en buitenland.

Naast zijn werk is Ben actief als ambassadeur voor de hulporganisatie Compassion.

Ben is getrouwd met Ingrid. Samen hebben ze vier dochters: Maria, Isabelle, Emma en Bernice.

Toon aanbod