Powerful
Zet jezelf op één
Powerfulvan bestsellerauteur Maisie Hill helpt je patronen te doorbreken, stress te verminderen en meer rust te vinden. Praktisch, herkenbaar en inspirerend.
€ 14,99
Beschrijving
Ben jij een pleaser? Of een uitsteller? Reageer je in bepaalde situaties vaak defensief? Zit je vast in een vicieuze cirkel waarin je steeds anderen prioriteit geeft, en je geïrriteerd, gespannen of gewoon volledig overprikkeld raakt?
Powerful van Maisie Hill is voor iedereen die zich in een van bovenstaande punten herkent. Maisie Hill, lifecoach en hormoonexpert, focust in Powerful op stresshormonen en het zenuwstelsel. Want als je die begrijpt, is het veel makkelijker om de controle terug te pakken als je die even kwijt bent geraakt.
Van het stellen van grenzen en het voeren van moeilijke gesprekken tot het omgaan met kritiek, keuzes of emoties: Maisie Hill biedt praktisch advies en oplossingen vol liefde en humor.
Van bestsellerauteur Maisie Hill, bekend van De Cyclus Strategie, waarvan al meer dan 25.000 exemplaren zijn verkocht, is Powerful haar langverwachte nieuwe non-fictieboek. Een praktische en verhelderende gids die je helpt om patronen te doorbreken, stress te verminderen en met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan. Inspirerend, herkenbaar en krachtig.
'Maisie Hill legt heel helder en praktisch uit hoe je met wat meer acceptatie en zelfliefde met jezelf kunt omgaan.' - Glamour
'Hills advies is recht voor zijn raap en no-nonsense.' - The Guardian
'Een informatieve must-read voor elke vrouw - hoe jong of oud ze ook is.' - Vogue
Details
Imprint
Xander Uitgevers B.V.Uitgever
Xander Uitgevers B.V.
Publicatiedatum
14 januari 2026
ISBN
9789401626446
Taal
Nederlands
Speelduur
9 uur 28 min 51 sec
Bestandsgrootte
781 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Tags
Over de auteur
Maisie Hill is dé expert op het gebied van hormonen. Ze is lifecoach, doula en acupuncturist. Eerder schreef ze De Cyclus Strategie, De Hormoon Revolutie en Project perimenopauze.
Maisie Hill is dé expert op het gebied van hormonen. Ze is lifecoach, doula en acupuncturist. Eerder schreef ze De Cyclus Strategie, De Hormoon Revolutie en Project perimenopauze.
