Wat ik eerder had willen weten
Over angst, zelfliefde en acceptatie
Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Een destilaat uit het beste van wat Marian zelf heeft gelezen.
€ 22,99 € 6,99 70% korting
Beschrijving
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.
Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.
In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.
Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.
Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.
'Een interessant steuntje in de rug voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.'- TrosKompas
'Een superfijn, praktisch en troostrijk boek.' – Story
'Wat ik eerder had willen weten is een indrukwekkend, persoonlijk boek met een zeer uitgebreide onderbouwing. Het lijkt een levenswerk van Mudder. Haar persoonlijke ervaringen en openheid geven een aanzienlijke meerwaarde aan dit boek.' – Managementboek
‘Er staan in het boek allerlei oefeningen. Ik vond het een eye-opener.’ – LINDA (Bridget Maasland)
Details
Imprint
Ambo|AnthosUitgever
Ambo/Anthos B.V.
Publicatiedatum
30 maart 2022
ISBN
9789026360817
Taal
Nederlands
Speelduur
5 uur 46 min 35 sec
Bestandsgrootte
476 MB
Formaat
mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app
Categorieën
Tags
Over de auteur
Marian Mudder is therapeut, auteur en actrice. Veel mensen kennen haar van Baantjer. Wat minder mensen weten is dat ze al meer dan vijftien jaar therapeut is, gespecialiseerd in angst en stress. In 2022 brak ze door als auteur met de bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie. Onlangs verscheen haar tweede boek: Wat ik eerder had willen weten over de liefde.
Marian Mudder is therapeut, auteur en actrice. Veel mensen kennen haar van Baantjer. Wat minder mensen weten is dat ze al meer dan vijftien jaar therapeut is, gespecialiseerd in angst en stress. In 2022 brak ze door als auteur met de bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie. Onlangs verscheen haar tweede boek: Wat ik eerder had willen weten over de liefde.
