Luistervoorbeeld

Wat ik eerder had willen weten

Over angst, zelfliefde en acceptatie
Auteur Marian Mudder
Spreker Marian Mudder
Speelduur 5u 46m 35s
€ 12,99 € 6,49

Beschrijving

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

Details

ImprintAmbo|Anthos
UitgeverAmbo/Anthos B.V.
Publicatiedatum 30 maart 2022
ISBN 9789026360817
Taal Nederlands
Soort audioLuisterboek
Speelduur 5u 46m 35s
Bestandsgrootte 476 MB
Formaat mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Trefwoorden


Reviews van luisteraars

Login om review toe te voegen.
Over de auteur
Photo Marian Mudder

Marian Mudder (1958) is schrijfster, actrice en personal coach. Als actrice speelde ze onder andere in Baantjer, Vrouwenvleugel en Flikken Maastricht. In 2009 debuteerde ze met Geluksblind en recentelijk verscheen de thriller Opium.

Toon aanbod