Wat ik eerder had willen weten
Wat ik eerder had willen weten

Wat ik eerder had willen weten

Over angst, zelfliefde en acceptatie

Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Een destilaat uit het beste van wat Marian zelf heeft gelezen.

Auteur

Marian Mudder

Spreker

Marian Mudder

Speelduur

5 uur 46 min

€ 12,99

Beschrijving

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

Details

Imprint

Ambo|Anthos

Uitgever

Ambo/Anthos B.V.

Publicatiedatum

30 maart 2022

ISBN

9789026360817

Taal

Nederlands

Speelduur

5 uur 46 min

Bestandsgrootte

476 MB

Formaat

mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Categorieën

Tags

Over de auteur

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies over de verschillende soorten therapieën waarmee ze van haar angst probeerde af te komen. Inmiddels is ze zelf al 10 jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Wat ik eerder had willen weten is het zelfhulpboek dat ze graag zelf had gehad.

Meer auteur Marian Mudder Bekijk alles

Sofasessies

Sofasessies

Marian Mudder

€ 11,99
Opium

Opium

Marian Mudder

€ 13,99

Meer spreker Marian Mudder Bekijk alles

Sofasessies

Sofasessies

Marian Mudder

€ 11,99
De lege kamer

De lege kamer

Sophie Hannah

€ 14,99
De meid

De meid

Marlies Allewijn

€ 14,99
Opium

Opium

Marian Mudder

€ 13,99