Ikigai

Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont

Auteurs

Francesc Miralles, Héctor García

Spreker

Charlotte Lap

Speelduur

3 uur 52 min 57 sec

Prijs

€ 14,99

op verlanglijst

Beschrijving

Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht

Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.

De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden!

In de pers

'Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.' Trouw

'Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.' Margriet

'Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.' Hebban.nl

Details

Imprint

Boekerij

Uitgever

Meulenhoff Boekerij B.V.

Publicatiedatum

30 augustus 2019

ISBN

9789052861906

Taal

Nederlands

Speelduur

3 uur 52 min 57 sec

Bestandsgrootte

321 MB

Formaat

mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Categorieën

Zelfhulp Filosofie

Over de auteur

Francesc Miralles (1968) woont in Barcelona en schrijft over persoonlijke ontwikkeling. Hij schreef samen met Héctor García meerdere bestsellers, waaronder Wabi sabi, Ganbatte en het grote internationale succes Ikigai.

Héctor García (1981) is een ingenieur die ontdekte dat zijn ware passies schrijven en fotografie zijn. Hij woont sinds 2004 in Japan.